Judo Self-Defense Lessons 1.00

लाइसेंस: मुफ्त ‎फ़ाइल आकार: 1.57 MB
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करीबन Judo Self-Defense Lessons

जूडो वीडियो सबक एक पूर्ण प्रशिक्षण कार्यक्रम है कि इस आधुनिक मार्शल आर्ट अभ्यास करने के लिए सभी बुनियादी और उन्नत अभ्यास शामिल है के साथ जूडो प्रशिक्षण अभ्यास के बहुत सारे के साथ एप्लिकेशन है। आज पेशेवर और शौकिया जुडोका को बहुत उच्च स्तर के प्रशिक्षण और फिटनेस की आवश्यकता होती है। इस एप्लिकेशन के साथ आप सीखेंगे कि अपनी फिटनेस को कैसे बेहतर बनाना है और विशिष्ट शारीरिक प्रशिक्षण और आत्मरक्षा अभ्यासों के साथ सबसे जटिल जूडो आंदोलनों को कैसे निष्पादित किया जाए। इस एप्लिकेशन में शामिल हैं: - सभी प्रकार के अभ्यास: तकनीकी, सामरिक, भौतिक, विशिष्ट और रणनीतिक। - सर्वश्रेष्ठ आत्मरक्षा फेंकने की तकनीक: प्रारंभिक संतुलन तोड़; थ्रो में मोड़ और फिटिंग; और फेंक का पूरा। - अपने जूडो कौशल में सुधार करने के लिए विभिन्न हड़ताली तकनीकों और जूझ तकनीकों। - सर्वश्रेष्ठ ओलंपिक जूडो झगड़े के वीडियो। - वर्कआउट के लिए टिप्स।