Kegel Trainer - Exercises 7.1.0
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करीबन Kegel Trainer - Exercises
केगेल अभ्यास और दैनिक अनुस्मारक का पालन करना आसान है जिससे पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उनकी पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों को मजबूत करने का आसान तरीका है! एक ही दिनचर्या करने से ऊब और लगता है कि आप अपने आप को धक्का नहीं कर रहे हैं? इस ऐप में 10 अलग-अलग सत्र हैं अर्थ के माध्यम से काम करने के लिए आपकी पेल्विक फर्श की मांसपेशियों को हमेशा एक नई दिनचर्या द्वारा चुनौती दी जा रही है। त्वरित और आसान - सभी सत्र 30 सेकंड और 3 मिनट लंबे समय के बीच हैं जो इसे व्यस्त जीवनशैली वाले लोगों के लिए एकदम सही बनाते हैं। क्या आप जानते हैं कि आपको केगेल अभ्यास करना चाहिए लेकिन हमेशा भूल जाते हैं? अभ्यास करने के लिए आपको सचेत करने के लिए दैनिक अनुस्मारक विवेक में परम: अपने पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज का मार्गदर्शन करने के लिए विजुअल ऑडियो या वाइब्रेशन संकेतों से चुनें: ऑन स्क्रीन कमांड, ऑडियो संकेतों का पालन करें, या व्यायाम करने के लिए कंपन संकेतों का उपयोग करें, जबकि आपके आसपास कोई भी समझदार नहीं है। असतत आइकन और नाम तो किसी को भी अपने फोन ब्राउज़िंग को देखने के लिए क्या app के लिए है में असमर्थ होगा ।