KegelT 0.1.0

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करीबन KegelT

अपने केगेल अभ्यास का एक लॉग रखें।

केगेल व्यायाम में बार-बार अनुबंध और मांसपेशियों को आराम मिलता है जो पेल्विक फर्श का हिस्सा बनते हैं।

अभ्यास आमतौर पर मूत्र असंयम को कम करने, पुरुषों में समय से पहले स्खलन की घटनाओं को कम करने और इरेक्शन के आकार और तीव्रता को बढ़ाने के लिए किया जाता है।

बीटा स्टेज।