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केगेल व्यायाम में बार-बार अनुबंध और मांसपेशियों को आराम मिलता है जो पेल्विक फर्श का हिस्सा बनते हैं।

अभ्यास आमतौर पर मूत्र असंयम को कम करने, पुरुषों में समय से पहले स्खलन की घटनाओं को कम करने और इरेक्शन के आकार और तीव्रता को बढ़ाने के लिए किया जाता है।

बीटा स्टेज।

संस्करण इतिहास

  • विवरण 0.1.0 पर तैनात 2016-04-01
    कृपया इस अपडेट के लिए अपनी जानकारी का बैकअप लेने के लिए खाता पंजीकृत करने पर विचार करें क्योंकि आपका स्थानीय डेटा मिट जाएगा।,* जोड़ा गया मांसपेशी अनुबंध समय

कार्यक्रम विवरण

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