TDEE Calculator & Tracker 1.5.3

करीबन TDEE Calculator & Tracker

TDEE कैलकुलेटर और ट्रैकर का उपयोग करने के लिए इस आसान के साथ अपने TDEE (कुल दैनिक ऊर्जा व्यय) को ढूंढें और ट्रैक करें। ----------------------------- टीडीई का उपयोग कैसे किया जाता है कुल दैनिक ऊर्जा व्यय कैलोरी की कुल संख्या है जो आपका शरीर एक दिन में जल जाएगा। यदि आपकी जली हुई कैलोरी आपके दैनिक कैलोरी सेवन से अधिक है, तो आपका वजन कम हो जाएगा। यदि आपकी जली हुई कैलोरी आपके दैनिक कैलोरी सेवन से कम है, तो आप वजन हासिल करेंगे। यदि आपकी जली हुई कैलोरी आपके दैनिक कैलोरी सेवन के बराबर है, तो आप अपना वजन बनाए रखेंगे। यह TDEE कैलकुलेटर कैसे काम करता है ----------------------------- अपनी जानकारी या तो मीट्रिक या इंपीरियल माप में दर्ज करें। जैसे ही आप अपनी जानकारी दर्ज करते हैं, परिणामों की गणना स्वचालित रूप से की जाती है। --------------------------------- विशेषताएं और #9733; लक्ष्य TDEE और सांख्यिकी और ndash; नई! दैनिक ऊर्जा व्यय लक्ष्य निर्धारित करने से विभिन्न आंकड़े मिल सकेंगे जिनमें शामिल हैं: √ प्रगति % अपने लक्ष्य में रेडिक; बीएमआर रेडिक; आरएमआर रेडिक; औसत टीडीई रेडिक; अतिरिक्त चार्टिंग जानकारी #9733 डेटा आयात/निर्यात (नया) समीक्षा के लिए सीएसवी फ़ाइल के रूप में अपने इतिहास का निर्यात करें या इसे किसी अन्य डिवाइस में स्थानांतरित करें। √ 'दस्तावेज़' फ़ोल्डर के भीतर अपने एसडी कार्ड (या आंतरिक) में सहेजा गया और रेडिक; कॉमा डी लिमिटेड सीएसवी फाइल के रूप में सहेजा गया। रेडिक; केवल प्रवेश इतिहास अभी भी एसडीके संस्करण 18 (जेली बीन) और नीचे चल रहे उपकरणों के लिए विशेष ध्यान दें। सीएसवी को 'डाउनलोड' फ़ोल्डर में निर्यात किया जाएगा और आपको आयात करने के लिए स्थापित एक फ़ाइल ब्राउज़र ऐप की आवश्यकता होगी। #9733; टीडीई कैलकुलेटर लॉगिंग और ट्रैकिंग सभी परिणामों को बाद में समीक्षा के लिए ट्रैकिंग डायरी में लॉग इन किया जा सकता है। हर एंट्री पर जनरल नोट्स, डेट, टाइम और आइकॉन लागू किए जा सकते हैं। सभी परिणामों को संपादित किया जा सकता है। #9733; मैनुअल गणना की जानकारी इसमें सामान्य जानकारी और निर्देश शामिल हैं कि अपने दैनिक ऊर्जा व्यय की मैन्युअल रूप से गणना कैसे की जाए। और #9733 लाइट और डार्क ऐप थीम सेलेक्शन आपके देखने के आनंद के लिए हमने दो अलग-अलग ऐप थीम के बीच चयन करने का विकल्प शामिल किया है। #9733; इंपीरियल या मीट्रिक माप प्रणाली संख्या या तो पाउंड या किलोग्राम में इनपुट किया जा सकता है । परिणाम हमेशा कैलोरी में रहेंगे। #9733; पिछली प्रविष्टियों को संपादित करें उपयोगी यदि आपको पिछले परिणाम प्रविष्टि की तारीख या समय, गणना परिणाम, चित्र या पत्रिका को बदलने की आवश्यकता है। अपने लॉग लिस्टिंग पेज पर जाएं और एडिट का चयन करें। #9733; इतिहास ट्रैकिंग लॉग यह वह जगह है जहां हमारे TDEE कैलकुलेटर का जादू वास्तव में चमकता है! किसी भी सूची, कैलेंडर या चार्ट में अपनी सभी पिछली प्रविष्टियों को देखें। आप सूची से पिछली प्रविष्टियों को संपादित कर सकते हैं। हमारा उन्नत चार्टिंग नियंत्रण आपको परिणामों पर ज़ूम चुटकी लेने की अनुमति देता है। प्रो जा रहा है अग्रिम होने के लिए: एक आईएपी है, जिसका उपयोग इस ऐप के प्रो संस्करण को सक्षम करने के लिए किया जाता है। प्रो संस्करण में अपग्रेड करना पिछली प्रविष्टियों के संपादन को सक्षम बनाता है, सभी विज्ञापनों को हटा देता है और भविष्य के उन्नयन तक मुफ्त पहुंच प्रदान करता है। यह TDEE कैलकुलेटर यह पता लगाने के लिए एक महान उपकरण है कि आपके प्रति दिन कितनी कैलोरी जलाएं।