U R Meditation 3.0
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करीबन U R Meditation
यू आर मेडिटेशन वाह पब्लिशिंग्स द्वारा एक फ्री (नो एड्सम) मेडिटेशन ऐप है जो आपको सिरश्री द्वारा सिखाए गए हिंदी या अंग्रेजी में पूर्ण ध्यान सीखने और अभ्यास करने में मदद करता है। अपने ध्यान का अभ्यास फिर कभी अधूरा न होने दें। शुरुआती और उन्नत ध्यानी दोनों के लिए बनाया गया है, ऐप आपको समझने में मदद करता है और सच्ची मध्यस्थता से लाभान्वित होता है। सिरसिएच कहते हैं, 'तुम्हें मेडिटेशन नहीं करना चाहिए। बस समझते हैं कि आप ध्यान कर रहे हैं । इस ऐप में सिखाए गए पूर्ण ध्यान का अभ्यास करें ताकि आप दिन भर में अपने भीतर खुश प्राकृतिक स्थिति का उपयोग कर सकें। यूआर मेडिटेशन ऐप के माध्यम से: -- समझें कि वास्तव में ध्यान क्या है -- जानें क्या है पूरा ध्यान -एक छोटे से 20 मिनट के लिए पूर्ण मध्यस्थता का अभ्यास -४० मिनट के लिए पूर्ण ध्यान में गहरी गोता -एक विश्व शांति प्रार्थना में दूसरों के हजारों में शामिल हों -- हिंदी या अंग्रेजी स्पष्टीकरण और ऑडियो का व्यायाम विकल्प - ध्यान के लाभों की खोज करें -- फेसबुक पर या ईमेल के माध्यम से साझा करें -सिरश्री, वाह प्रकाशन और उसके ध्यान और आध्यात्मिक रिट्रीट के बारे में अधिक जानें पूर्ण ध्यान अन्य ध्यान रूपों पर निम्नलिखित लाभ है: 1. मानसिक योग से परे: पूर्ण ध्यान आपको एकाग्रता और जागरूकता प्रथाओं से परे जाने में मदद करता है। 2. स्वयं तक पहुंच: पूर्ण ध्यान मन को छोड़ने में मदद करता है ताकि चेतना प्रकट हो सके। 3. सहज अभ्यास: एक बार महारत हासिल करने के बाद, पूर्ण मध्यस्थता आपको बाजार में ध्यान का अभ्यास करने में मदद करती है, स्टॉक एक्सचेंज में आध्यात्मिकता, कक्षा में चिंतन और रंगमंच में शांति, इस प्रकार ध्यान को एक आसान सरल अभ्यास बना रही है। जैसा कि सिरश्री कहते हैं, मास्टर मेडिटेशन इस तरह से करते हैं कि आपको मेडिटेशन नहीं करना चाहिए। यह आपका स्वभाव है। यह है कि तुम कौन हो । अपने आप को पता है। अपने आप को हो। अपने आप को देखें। खुश विचार।