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Learn Step Aerobics Class - Top FREE Fitness Videos 2.0

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जानें स्टेप एरोबिक्स क्लास वीडियो आपको घर पर एक प्रभावी कसरत पूरी करने की अनुमति देते हैं। पेशेवर व्यायाम प्रशिक्षक यह सुनिश्चित करते हैं कि आपके शरीर के सभी हिस्सों को आकार और टोन्ड किया जाए। आपके ऊपरी और निचले शरीर की मांसपेशियों को शानदार कसरत मिलेगी क्योंकि आप 45 मिनट के सत्र में 500 कैलोरी तक जलाते हैं। प्रशिक्षकों यह मज़ा आप के लिए सभी चालें टूट गया और यह वास्तव में आसान प्रतिभागियों के सभी स्तरों के लिए पालन करने के लिए बनाने के साथ रास्ते के हर कदम बनाते हैं । स्टेप एरोबिक्स के सभी मजेदार और उत्तेजक आंतरिक शक्ति का अनुभव करें जो इन सभी शानदार चरणों और दिनचर्या को सिद्ध करने से आता है। शामिल: - शुरुआत, मध्यवर्ती और उन्नत कदम दिनचर्या - बोनस स्ट्रीट डांस, कॉम्बैट, योग और स्ट्रेंथ वीडियो - मुफ्त वीडियो दिनचर्या के 4 घंटे से अधिक

संस्करण इतिहास

  • विवरण 2.0 पर तैनात 2014-01-02

कार्यक्रम विवरण

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