जिम Stoppani, पीएचडी, सभी फिटनेस के स्तर के ग्राहकों की मदद कर रहा है मांसपेशियों का निर्माण और 20 से अधिक वर्षों के लिए वसा खो देते हैं । अब, वह यहां आपको इस पूर्ण छह सप्ताह की कसरत, पोषण और पूरक योजना के साथ गुणवत्ता शक्ति और आकार बनाने में मदद करने के लिए है! स्टॉपपानी एक विश्व प्रसिद्ध ट्रेनर और जेवाईएम सप्लीमेंट साइंस के निर्माता हैं। वह दुनिया भर के हजारों लोगों की मदद की आकार के लिए शॉर्टकट और श्रेड के लिए शॉर्टकट जैसे कार्यक्रमों के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने । ताकत के लिए शॉर्टकट एक मजबूत बेंच प्रेस, बैठना, और डेडलिफ्ट के लिए अपने छह सप्ताह की यात्रा है, लेकिन यह भी मांसपेशियों में वृद्धि हुई है, कुल शरीर की ताकत, और समग्र शक्ति के लिए अपने टिकट है । चुनौतीपूर्ण लेकिन प्रभावी 6 सप्ताह की कसरत योजना है कि आप मांसपेशियों, शक्ति का निर्माण करने में मदद मिलेगी, और पुष्ट शक्ति पुरुषों और महिलाओं के लिए उपयुक्त दैनिक वर्कआउट, वीडियो अनुदेश, एक पोषण गाइड, पूरक सलाह और साप्ताहिक वीडियो शामिल हैं पोषण गाइड नमूना भोजन की योजना है कि किसी भी अनुसूची फिट करने के लिए अनुकूलित किया जा सकता है शामिल पूरक ढेर जिम में अपनी कड़ी मेहनत का समर्थन करता है और आप कठिन वर्कआउट से उबरने में मदद करता है प्रत्येक सप्ताह स्टॉपपानी से वीडियो के साथ नए प्रशिक्षण और पोषण सुझाव जानें एक छोटे से वीडियो प्रदर्शन देखने के लिए एक अभ्यास टैप करें वर्कआउट ट्रैकिंग टूल आपको वर्कआउट पूरा, छोड़े गए और आगामी देखने की अनुमति देता है वजन और शरीर में वसा ट्रैकिंग आप अपनी प्रगति को देखने के लिए और प्रमुख प्रेरणा प्रदान करता है की सुविधा देता है कसरत और पूरक अनुस्मारक सूचनाएं आपको ट्रैक पर रखने में मदद करती हैं मजबूत यहां शुरू होता है ।
संस्करण इतिहास
- विवरण 1.5.0 पर तैनात 2016-04-22
कार्यक्रम विवरण
- कोटि: घर और शौक > स्वास्थ्य और पोषण
- प्रकाशक: Bodybuilding.com
- लाइसेंस: मुफ्त
- मूल्य: N/A
- विवरण: 1.5.0
- मंच: ios