द्वारा कार्यक्रम Excel At Life

क्या आपके पास कम आत्मसम्मान है?क्या यह आपके रिश्तों को प्रभावित करता है?क्या यह आपको काम पर सफल होने से रोकता है?क्या आप खुद से नाखुश हैं?क्या आपको चिंता और/या अवसाद की समस्या है?फिर, यह ऐप आपके लिए हो सकता है। इस

विभिन्न तरीकों के साथ आराम करना सीखें! कोई अतिरिक्त सदस्यता नहीं। ExcelAtLife.com से अपने डिवाइस पर ऑडियो डाउनलोड कर सकते हैं।ऐप में शामिल हैं:लेख के बारे में:--ध्यान और विश्राम--तनाव का प्रबंधन--संज्ञानात्मक व्य

प्रदर्शन में सुधार करने के लिए स्पोर्टसिच कौशल सीखेंस्वयं सहायता और आत्म सुधार के लिएकृपया समस्याओं या सुझावों को ईमेल करें। हम सुन रहे हैं और एक गुणवत्ता एप्लिकेशन प्रदान करना चाहते हैं।नई सुविधा!जब आप नए जर्नल सु

घबराहट पर नियंत्रण और चिंता से राहत पाने के लिए सीखें। विश्राम, सचेतन, और शिक्षण ऑडियो। मूड लॉग और विश्लेषण, संज्ञानात्मक डायरी, स्वस्थ लक्ष्य और अधिक!अपने जीवन को बदलने के बारे में उम्मीद महसूस हो रहा है! आतंक और चिंता

परीक्षण परिणामों की तुलना करने के लिए अपने आप को और अपने दोस्तों का परीक्षण करें। परिणाम आप अपने जीवन और अपने रिश्तों को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए एक गाइड के रूप में होती हैं ।आपका रिश्ता कितना संगत है?जब आप अप

चिंता को नियंत्रित करने और चिंता से राहत प्राप्त करने के लिए जानेंचिंता और चिंता के लिए स्वयं सहायताक्या चिंता के कारण आप नींद खो देते हैं?क्या चिंता आपको चिंता और तनाव का कारण बनती है?क्या चिंता आपको सिर दर्द देती